協助寶寶睡過夜。

雅媽寫下條理清楚的文章，雖然我們用不到了。

玩耍何處去？

A 株式會社之活力館
球池、溜滑梯、BoBo 車、繪本、籃球場、羽毛球場、健身房。

薌醇珈琲庭園
新竹市牛埔東路87號
03-530-9818
很大的兒童遊戲區和鳥園。

何家園咖啡廳
新竹市高峰路439巷1號
03-521-7155
戶外遊戲區開闊，還有樹屋和昆蟲館。

風尚人文咖啡館
竹北市光明六路東一段225號
03-658-5866
室外的兒童遊戲區。

天然有機嬰幼兒食譜

上次朋友提起，才發現原來放在相簿的《天然有機嬰幼兒食譜》解析度太低，字小得根本看不清楚。

提起這本書，當初多虧了阿哲的爹娘，把這本絕版的書數位重現，才讓小夜在副食品時期，能嚐到小夜的爹的手藝。不過——，這是幸或不幸呢？

用1024×768再傳一次。希望對更多人有所幫助。

母乳人生之工具很重要。

上星期有位懷孕的同事提到要餵母乳，但不知道要買哪種吸乳器。想當初小夜的娘餵了一年的母乳，由於沒有經驗，花了一段時間才進入狀況。雖然這些跌跌撞撞的直接體驗能讓人成長，不過並不是非如此不可，如果能預先做一些功課，少走一點冤枉路，還是比較划算啦。把一些資訊跟大家分享，希望對辛苦的媽媽們有所幫助。

對於要上班的媽媽來說，沒辦法隨時餵小寶寶，非得準備擠母乳的配備不可。其中重要的幾項大概就是吸乳器、母乳保存袋、防溢乳墊。

母乳保存袋和防溢乳墊是消耗品，就像紙尿布一樣，剛開始一次不要買太多，建議可以試用一些牌子，找到自己覺得價格功能比 ok 的品牌。

比較傷腦筋的應該是怎麼選擇吸乳器。Deborah 在台灣母乳協會有篇擠奶器選購經驗分享，算是蠻中肯的比較。

小夜的娘最初用的是美樂（Medela）的手動吸乳器和小型電動吸乳器，覺得效果都不好。我覺得一方面是這兩款吸乳器設計不佳，另一方面是新手媽媽初期哺乳總是不太順利，加上小夜的娘不太有耐性，所以對這兩款吸乳器印象極差。後來買了 AVENT 的手動吸乳器，擠母乳立刻有如神助，順利的不得了。開心之餘，又加買一組，可雙邊用，也可以輪替著用（懶得馬上洗吸乳器時）。

AVENT 的吸乳器與奶瓶相接處的規格很特殊，不適用一般奶瓶，所以不能單買吸乳器。AVENT 的吸奶器組有兩種類型：一般型的包裝是吸乳器＋奶瓶＋奶嘴組（AVENT ISIS）；另外一種比較特殊的包裝是吸乳器＋餵食杯＋奶嘴組（AVENT VIA ISIS）。VIA ISIS 的好處是餵食杯將來可以用來裝副食品，方便攜帶而且可微波。

所以，如果考慮的是手動吸乳器，那 AVENT 的 ISIS 就是當然首選。

如果要買電動吸乳器，建議不要買單邊電動（Mini Electric），至少要買雙邊電動（Mini Electric Plus） 或 Pump in Style 以上的等級。欣康貝瑞克好像也有不錯的評價。


延伸閱讀

職業婦女擠乳器的選擇

打造孩子美好未來的知識書。

這個 title 是書商的廣告詞啦……。

話說昨天和朋友聊天，聊到懷孕的參考書目，我們大力推薦經典的《懷孕百科》。當初妻懷小夜時，人本的淑美借我們這本書，獲益良多，我們都很感謝。

所以，在這裡推薦給需要的朋友們。


《懷孕百科》
準媽媽每個月都該關心的所有知識

小夜與安撫奶嘴。

昨天去看朋友的可愛兒子，稻子，談到了安撫奶嘴。

當初——小夜兩個月左右——為了要不要讓小夜吃奶嘴，與妻爭執了好幾天。妻擔心用了安撫奶嘴小夜會產生乳頭混淆，我擔心不用安撫奶嘴小夜會改吸手指，弄得指甲變形或發炎。

最後，妥協之下，非常節制的用了。算是運氣好吧，至今沒出什麼問題。

見仁見智啦，我覺得。